4月よりシアターレッスン®に新しいメニューが仲間入りです!!
『サンセットビーチヨガ』
カテゴリ:ヨガの基本をマスター
海は浄化、太陽は気力の象徴です。
海に沈む太陽を見ながらヨガのポーズを取り、心と体の調整ができるプログラムです。
夕暮れをバックに撮影しているので、美しい夕暮れを感じながら大自然の中でのヨガが味わえます。
ぜひお試しください!
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